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Avec la rentrée qui arrive à grands pas on peut parfois se sentir dépassé par tout ce qu’il y a à faire et à penser. Aujourd’hui j’avais envie de vous partager dans cette vidéo trois trucs tout simples que je m’applique à moi-même quand ça m’arrive !

1) Respirer.  2) S’ancrer.  3) Se laisser vibrer !

Ça fait maintenant treize ans que je partage ma passion du chant improvisé, des cercles de chant (circle song) et de leurs bienfaits dans plusieurs aspects de nos vies et je crois justement qu’un des plus grands bienfaits de cette approche (et de ces trois petits trucs qui prennent à peine 5 minutes !) est de favoriser une plus grande connexion à soi dans le moment présent.

Je vous laisse découvrir la vidéo ci-jointe en attendant de vous revoir bientôt !

 

Nouveau cet automne ! Des ateliers de 3h

À la suggestion de plusieurs d’entre vous des ateliers de 3h ont été ajoutés en alternance avec des Chante et brunch! pour nous permettre d’aller plus loin dans les explorations, tout en étant un format facile à planifier à l’horaire.

Quatre de ces ateliers sont déjà prévus: le dimanche 16 septembre (inscription d’ici le 24 août), le dimanche 14 octobre (inscriptions d’ici le 31 août)le samedi 10 novembre 2018, le samedi 8 décembre 2018 de 13h30 à 16h30 à chaque fois.

Je vous invite à confirmer votre inscription sur ma toute nouvelle boutique en ligne dès maintenant, sachant que les places sont limitées* ! 

Par ailleurs, pour ceux et celles qui sont prêts à aller encore plus loin, j’offre un atelier d’une journée complète qui aura lieu le samedi 27 octobre.  À nouveau, les places sont limitées*. Tous les détails ici.  Merci de confirmer dès que possible, et avant le 14 septembre.

*Note : Un minimum de 6 participants est requis pour tous les ateliers. Le maximum varie entre 10 et 12 personnes. D’où l’importance de vous inscrire rapidement pour vous assurer d’une place et confirmer l’atelier par le fait même.

Les Chante et brunch! ont 3 ans…et se renouvellent.

Les événements Chante et brunch! fêteront leur 3ème anniversaire à la fin septembre…et se renouvelleront dans la prochaine année ! En effet, l’événement qui était mensuel depuis sa création se fera plus rare (de 4 à 6 fois par année) et sera encore plus axé sur le développement d’aptitudes propres aux Cercles de chant, toujours dans le plaisir

Pour l’instant, trois rendez-vous sont prévus cet automne : le 9 septembreune édition spéciale gratuite le 30 septembre dans le cadre des Journées de la Culture et une date à confirmer en décembre.

Note : comme il y aura moins de Chante et brunch cet automne pour faire place à plus d’ateliers, une réservation et un paiement à l’avance sera dorénavant nécessaire pour y assister.  Entre autres afin de mieux estimer et coordonner le nombre de personnes présentes (…et le nombre de chaises, d’assiettes, alouette ! 🙂

Pour réserver votre place au Chante et brunch du 9 septembre, c’est par ici!  Avec le code promo CB0909 si vous confirmer d’ici le 26 août !

Voilà pour les nouveautés et changements !  Merci pour votre passion et votre intérêt renouvelé pour ces rendez-vous qui nous rassemblent dans ce que nous avons de plus beau : nos voix et notre créativité.

Au plaisir de vous voir nombreux à l’une ou l’autre de ses activités automnales !  

Sincèrement,

Chantal xx